ダイエットに向いてるor不向きな食べ物もあるみたい。食べ物ダイエットの落とし穴

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ダイエットを始めようと思っている人、今ダイエット中だという人へ。ダイエットというと食事管理も大切ですよね。「野菜を食べていれば痩せるでしょ」なんて考えてはいけません。実はダイエットに不向きな食べ物や野菜があったんです。今回は、ダイエットに向いている食べ物と不向きな食べ物についてご紹介したいと思います。
Source: Mery