傷つくことで本気スイッチが入る

傷つくことで本気スイッチが入る
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こんばんはニコ
Martyです✨
友達や知人が太ったなと思ったら、
本人に直接「太ったね」て言えますかガーン

家族全員肥満、留学、外大と育つ過程で肥満体型の人が割と周囲に多かったからかあまりダイエットに関心なく生きてきましたニコひらめき電球
自分の見た目もあまり気にしたことがなく、
「容姿は衰える、人は中身だ!」と外見を磨くことをせずに生きてきました滝汗
学生時代から太ったり痩せたりを繰り返し。
大学生活で54kg→74kgと20kg増えても友人から「太ったな!」といわれることは一度もなかった真顔上差しひらめき電球
大学2回の時に付き合ってた彼に
「どんどん大きくなるね!」
「よく食べるね!」と遠回しに言われるも気に留めることもなく、最終的に
「こないだ河原町で会った○○くんが、彼女太ったなー。デブやん!て言ってたよ。」て言われて初めて「痩せなきゃ」と思ったくらい笑い泣き
彼と別れる時には74kgありましたが、
まるまるした私を可愛いという彼だったのと、
有難くもモテていたので
「次の恋に向けて、痩せて綺麗になるぞ♡!」
なんてモチベーションが沸くこともなく、、、
大学最後の年、
私より太ってると思ってた友人が私より軽かったことにショックを受けたガーンさらには
「太ってるんだから痩せなよ!一緒に痩せよ!」と言われ
「太ってる人に言われたくねーよゲロー
と怒りが湧き上がり半年かけて-14kg減

負の感情からダイエットに励めたのはこの時だけでしたウインク♡ 
それ以降、89.9kgから-40kg痩せるまで本気で
ダイエットに取り組めたことは一度もない。
自分で89.9kgという数字を見るまで「痩せなきゃ」という危機感を感じたことはなかったガーンガーン
そして、60kg→90kgと30kgも太ったにどうして誰も「太った」って言ってくれなかったんだろう?て思ったんですチーン 
80kgくらいまで太った時に
「やばいよ!痩せなよ!」て言われてたらなんて思ったこともありましたが・・・
「本当に太ってきたら言えないんだ!」てことに気づいたガーンひらめき電球
そして、太ってきてても敢えて言う必要もないですよね?傷つくかもしれないし、太ってようが痩せてようが友達は友達だから体型が友人関係に何か影響を与えることもないから言う必要もない上差しと思うと、余計言えないんですよね笑い泣きもやもや
というのも、ずっと細身だった友人が会うたびに太っていくのですが、そろそろ本気で大きくなってきて、「健康のために痩せた方がいい」と思うものの、言えなかったんですよね滝汗もやもや
友人はついに自分が太ってることを自分でネタにし始めて、、、ゲッソリ
何も言えなくなってしまいました笑い泣きタラー
☞デブキャラで居ようとするのはかなりの危険信号だと思う真顔
本人が太ってるということを認知していれば良いですが私のように90kgになるまで気づかなかったらヤバいなって思うと、
「ちょっと太ってきたね」と言いたい、、、、
けど、言えないガーンガーン
もし、90kgになるまでの間に
デブ
太り過ぎ
太ってきたな
やばいな
腹やばいな
足太すぎ
太ももやばいな
顔パンパンやん
とか直接言われていたら、
やる気スイッチ入ったかもしれません真顔
もちろん言われた瞬間はショックだろうけど、
「痩せてやる!」
「見返してやる」
「ダイエットしなきゃ」と思えたと思う。
しかし親しい友人間でもストレートに指摘はしてくれないのが多いのかな?
「太ってきたよね」と陰で言われることはあっても直接言われることは少ないかも?
私は本当にこれまで自分の容姿に興味がなくて、
自分がどんどん太っていくことに全く気づかなかったんですよね滝汗
その間
「痩せたら可愛いのに!」
「痩せたら美人」
「痩せたら似合う!」とか言われても「やばいよ!太ってるよ!痩せなよ!」という言葉に隠れたテロップは見えず、痩せなきゃと思うことはなかったゲローもやもや
今となっては、もっと早い段階で太り始めた頃に「太ってきたな」って言って欲しかったて思う!
友人たちに「なんで90kgなるまで「太った」って言ってくれへんかったん?」と聞くと

「しょっちゅう会ってたら気づかん」
「顔が太ってないからわからん」
「太ってたように見えへんかった」
「まあ、言われへんよな!」
「私も人のこと言える体ちゃうし!」
「太ってても可愛かったからな」
「本人気にしてないのに言われへんやろ」
と言っていた真顔
確かにガーン‼️
私のオンラインダイエットスクールに参加した
生徒たちの中にも太ったことが原因で振られた、浮気された、パートナーの方に
「出会った時は可愛かった」
「細かったのに、あの頃はよかった」
という遠回しな言い方から、
「痩せたら結婚してあげる」
「女に見られへん」
「昔の面影なさすぎ」
「痩せたら?デブすぎなんやけど」
とキツイ一言を言われ
「痩せて見返してやる!」
と火がついた方たちは本気度が全然違うポーン🔥
私は、負の感情ってめっちゃいいモチベーションになるなって思うニコ上差しラブラブ
結果的に「痩せて見返す」が動機だった子たちは挫折することもブレることも一切なく、
パートナーの方が綺麗なる彼女を見て焦るくらい物凄い勢いで目標を達成していきましたガーン
やはり「見返してやる!」て負の感情が強ければ強いほど意気込みと努力が全然違いますウインク上差し
肥満体型でいることは直接的に周囲に迷惑をかけることはないけれど、中には
太った姿に勝手に幻滅する人もいるというそのリアルな現実に危機感を持つことが大切だと思った真顔‼️
ぽっちゃり体型のあまり恋愛経験のない私の友人たちはいつも「まずは痩せなきゃ」といい、恋のチャンスを逃しまくってきました笑い泣き
積極的に活動しても
「ぽっちゃりはちょっと、、、」
「太ってるから無理」
と体型のせいでご縁がなかったケースも多い。
「人は中身よ!」と思ってる私もようやく
「中身の良さを見てもらうためには、まずは見た目を気に入ってもらわないといけないんだ」
ということに気付きました笑い泣き
ご縁結びでは、
魅力的な体型は強みになる。
自分の体型がきっかけで傷ついたこともあるかもしれないけど、感謝しなければですよねニコ!✨
私自身、最後-40kgのダイエットができたのも
多少は負の感情がエネルギーになったからなので凄く有難く思いますニコ
傷つけてくれてありがとう!

酷いことを言われたんではないですほっこり
事実だから上差しひらめき電球
目を背けてた現実をしっかり見る機会をくれたことに感謝です。
傷ついた気持ちを本気で痩せる努力に変えられると最強ウインクキラキラ
リバウンドすることもありません。
モチベーションが上がらないって人は敢えて
「最近私の体型どう?」て聞いてみてもいいかもグー
私は痩せたいって思ったことはなくて、
「腹立つ、見返したい」て気持ちと
「人にものを言うなら、
自分がちゃんとしてからじゃないと言えない」
て気持ちでしか動いてこなかったので、
「悔しい」「むかつく」「見返してやる」
てゆう負の気持ちって凄くラッキーだと思う!
負の感情って
とっても愛おしいお願い
マイナスな感情は痩せるための最高の燃料。
痩せる頃にはマイナスな感情はエネルギーとして消費されて見た目も心もスッキリする爆笑

負の感情溜め込んでる人は
嘆くんじゃなくて、それを糧にしてみては♡!?


ディスられるということは、まだまだ伸び代があるってことほっこりキラキラ磨けば今よりもっとステキになれるなんて最高ですよねニヤニヤピンクハート 
あ、わたしドMじゃないですよ!
念のためウインク



明日からオンライン15期生がスタートしますラブハート!!今回も14期と同じで海外からの参加者、看護師さん、主婦の方の割合が高いウインク♪  
国際色も濃くなってきて外国の変わった食材にもかなり詳しくなりましたウインク笑 
開始が楽しみですニコニコキラキラ


そしてお知らせですニコキラキラ
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こちらには、普段あまり見せていない日常生活や食事、運動、あとはオンラインの活動なんかも載せて行こうと思いますほっこりラブラブ

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Source: Beauty