産後ダイエット

産後ダイエット 近況報告その1

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こんばんは。たちえるです(´ω`)

産後ダイエット、スクワット計画開始より、5日目に突入いたしました。
ちなみに、一体どういう状況なのかと言いますと、

1日目 スクワット30回
2日目 スクワット45回
3日目 スクワット50回
4日目 さぼり
5日目 スクワット55回しようかなと考えてあるところです。 しかし、気分によっては、51回で終わらすかもしれませんが…。(やる気なさすぎ)

30日スクワットっていうのがありますが、それとは関係なしに、とりあえず毎日出来る限り続けてみよう。できない日もあるさ〜なんて感覚でやってます。

いや、痩せたいですよ。はい。非常に痩せたい。しかしですね、やはりここで言い訳が出ますが、無理な時は無理。そんな時もあるんでは無いですか。と、自分に言い聞かせております。

しかし、ゆるゆるとやっていながらも、まったく成果がでてないわけではないようです!

変わったところ
1、なんか、元気が出てきた。体が少し軽くなった??

2、なんとなく、引き締まってきた?
おなかも、太ももも。 多分、なにも変わってないんですけどね。

3、なにか頑張っているということが、精神的に良い気がする。

ちょっと、マイナス面として、なんか、お腹がやたらすいてしまう気がします。そこをどうにかすることで痩せていくのかもしれませんが、悲しいことに、食べてしまってます。

しかし、体重は一番減った時で48.7kg。
しかし、すぐ戻り、49.5kgとか…。
これからが勝負だーーー。頑張ります(´ω`)

最後までお付き合いいただきありがとうございます(´ω`)
Source: たちえるの群馬で育児

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