今度こそ！気になる毛穴を小さくする方法

洗顔後、鏡を見て「毛穴キッタナ！」「毛穴めっちゃ目立ってる！」「角栓が取れてない！」と絶望したことはありませんか？

毛穴トラブルと言えば、黒ずみ・開き・詰まり。さらにアラフォー世代になると「たるみ」まで追加されます。

多岐にわたる毛穴問題ですが、多くの場合が「過剰な皮脂分必」と「それに伴う炎症」が原因なんです。

ついついアレコレ試したくなると思いますが、間違った方法では余計に毛穴トラブルを悪化させることに！

今回は、どの毛穴トラブルにも共通して使える「毛穴を小さくするための方法」を紹介していきます。

効いたことがあることも多いと思いますが、いま一度しっかり確認しておきましょう☺

黒ずみや、ヒョコッと出ている白い角栓。指で押し出したりピンセットで抜いてしまいたくなる気持ちはわかります。

ネット情報の中には「コットンでパッティングすると良い」「出てる角栓は抜いてOK」なんてデマまで！

どんなに毛穴が気になっても、刺激を与えるような行動は絶対にNGです！炎症を起こしたり、さらに皮脂の分泌が過剰になることも。

基本的には、夜にしっかりメイクオフと洗顔をしていれば、朝は水洗顔でもOKです。なぜなら、洗い過ぎは潤いまで流してしまうから。特にアラフォー世代は洗い過ぎはご法度！

ただ、ニキビに悩んでいる人には朝・晩二回の洗顔をおススメします。

睡眠中にも皮脂が分泌されているので、毛穴トラブルの元凶である過剰な皮脂分泌や炎症が悪化しかねません。

もちろんゴシゴシ洗いは逆効果です。フワフワ泡で優しく洗うのがマスト。せっかちサンは「泡で出るタイプの洗顔料」に頼るのもアリ！

✅化粧水は二度づけ
✅乳液やオイルでフタをする

なぜ保湿が大切なのかというと、
保湿が足りない➡乾燥する➡毛穴が目立つ！
という法則があるからなんです。

油分が多過ぎたり水分が少なすぎたりすると、肌荒れの無限ループに！

●まず化粧水を優しく二度づけ
●さらに乳液・オイル・クリームなどですかさずフタをする

「テカリ肌だから保湿は控えめ」はNG！保湿なくして毛穴美人にはなれません。

↓おススメ↓
【Now Foods スイートアーモンドオイル】

100％ピュアオイルで、保湿・クレンジング・マッサージに使え、さらに日焼け止め効果も。浸透率が高いので「ずーっとベッタベタ！」という感じがなく、お肌がふっくらします。

『ズボラさんに◎！毛穴ケア＆保湿、紫外線対策までこれ１本&お手頃価格の【Now Foods スイートアーモンドオイル】って？』⇒チェック！

毛穴ケアには、内側と外側両方からビタミンCを摂るのがGOOD！

ビタミンＣの効果は、
✅皮脂の過剰分泌を抑えてくれる
✅シミやシワが出来るのを抑えてくれる
✅肌の炎症を鎮めてくれる
✅お肌の代謝を促してバリア機能を高めてくれる
✅トーンアップ　etc…

ビタミンＣが配合されているスキンケア商品を取り入れたり、フルーツや生野菜、難しければサプリメントで積極的に摂ってみてください☺

✖お肌が引き締まるまで洗う
余分な皮脂を落とそうと、お肌がキュッとなるまで洗ってしまうのはNG。潤い成分まで奪われて、毛穴が開く原因に。

✖脂っぽい時は化粧水のみ

ベタつきが気になるからと化粧水のみ、乳液やオイルア使わない、はNG。結局水分不足になって毛穴が開いてしまいます。水分と油分汚バランスを保つために「フタ」は必須です。

✖毛穴パックで一度リセットする
根本的な解決にはならないので、正しい使い方に自信があっても、２週間に１度程度までに！どうしても潤いを保つために必要な水分と油分も取られてしまいます。

毛穴は小さく出来る！

毛穴を小さくするには、当たり前のケアを正しく毎日続けることが近道です！

洗顔・保湿・ビタミンC＆いじらない！

これらを守って毛穴美人になりましょう☺