日焼け対策していたはずなのに、なんか黒い。10年前とファンデの色が変わった。こんなに地黒じゃなかったはず・・・そんなお悩みを持つ人もいるでしょう。
もちろん、小麦色のお肌も健康的で素敵ですが、多くの女性は「色白肌」にあこがれを抱くのではないでしょうか。
なんとなく「色白=女性らしい・美肌」という印象がありますよね。
もちろん生まれつき色白という羨ましい人もいますが、だからといって「私には無理！」と諦めるのはモッタイナイ！
なぜなら、天性の色白じゃなくても、年齢と共にお肌がくすんできていても、やり方次第で誰でも【色白肌】になれるんです！
今回は色白肌になれる裏ワザを４つ紹介します♡
裏ワザ①：加熱したトマトを食べる
ご存じ「リコピン」が豊富なトマトは、「食べる美白コスメ」と言われるくらい色白肌に効果的なんです。
ポイントは、トマトを加熱して食べること！リコピンを加熱すると吸収が２倍になるので、より高い美白効果が期待できるんです。
裏ワザ②：UVカットメガネorサングラス
色白肌から遠ざかる一番の原因は「紫外線」。顔や体は日焼け止めや日傘なので守っていると思いますが、実は「目」からもかなりの量の紫外線が入ってきているって知っていましたか？
意外と無防備な「目」。目から入ってくる紫外線をカットすることで、より色白肌に近づけます。
オシャレな物も多いので、１つは持っておいてください☺
そもそも紫外線対策をサボりがち、という人には保湿も出来る【スイートアーモンドオイル】がおススメです♡
浸透率の高い天然アーモンドオイルがお肌をふっくらさせ、さらに日焼け止め効果も！朝洗顔後に塗れば、保湿と紫外線対策をいっぺんにしてくれます。
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裏ワザ③：耳を引っ張る
「なぜ耳？」と思うかもしれませんが、耳を引っ張って血行を良くすることが目的！色白肌になるには「血行を良くする」というのも１つの条件なんです。
耳の上側・真ん中・耳たぶの順にグイっと引っ張ってみてください。１日に３周×３セット、血行が良くなって色白肌に近づくはず！
裏ワザ④：空腹を30分間ガマン
空腹と美白は結びつきにくいと思いますが、コレはお肌のターンオーバーを促進させるためなんです。その効果的な方法として「空腹を30分間ガマンする」というのは、知らない人が多いでしょう。
空腹時は成長ホルモンの分泌が増えるので、お腹が空いてから少し時間をおいて食事することで、基礎代謝量が上がりターンオーバーも促進されるんです。
色白肌のために、「お腹空いた！」から30分くらいは何か他のことをして気を紛らわせましょう。
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「肌白いね！」って言われたい！
色白肌は１日にしてならず！けれど、裏ワザをコツコツ続ければ、年齢も日焼けも関係なく色白美肌になれるはずです！
とりあえず１つからでも、ぜひ試してみてくださいね☺
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