タンパク質

寝起きの顔や、夕方の脚に現れるダイエットの敵・ムクミ。原因と言えば「水分」と「塩分」が有名ですが、実は他にも意外過ぎる原因が！コレを知っているかどうかで、アナタのダイエットが変わってくるかも⁉

「NOビールNOライフ！」そんなダイエッターさんが、毎日ビールを飲んでも太らない方法！極端な食事制限や運動じゃありません。美味しく食べて、美味しく飲んで、でも太らないための方法。飲兵衛必見です☺