ズボラ 血糖値が急上昇する怖い食べ物&対策! ダイエットや健康には「血糖値」が深く関わっています。知らず知らずのうちに血糖値の急上昇・急下降を繰り返していると、太るだけでなく糖尿病やガン、脳卒中などを引き起こすことも!血糖値を急上昇させる食べ物を覚えておきましょう。 2021.12.04 ズボラダイエット太らない身体つくり痩せやすい身体になる