ママの【楽ラク】美活Like

夏野菜

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   なす　を食べて血管をきれいにしましょう！

   ｢なす｣といえば、中華料理や漬物など、身近な食材ですよね？主に夏季に収穫量が多く、夏野菜の一つでもあります。血管年齢が気になる今日この頃ですが、今回は動脈硬化や高血圧などの予防効果のある｢なす｣についてまとめてみます。…

   • 2018/5/1
   • 健康, 美容, 食事ダイエット