ママの【楽ラク】美活Like

乳酸菌

1. 

   ダイエットと乳酸菌

   「乳酸菌」というワードは皆様も以前よりご存じかと思います。個人的なイメージでは、身体に良さそう、風邪をひきにくくしてくれそう（免疫力強化できそう）などなど、人間にとって有益な「菌」！です。スーパーで良く見かける「乳酸菌」の文…

   • 2017/8/15
   • 【ママ必見】食事、栄養素から解決, 健康, 食事ダイエット
2. 

   ポッコリおなかを解消！腸内細菌のバランスをよくする食材について

   女性は便秘で悩まれている方が多いと聞きます。皆様はどんな解消法をお持ちでしょうか?今回は…

   • 2016/10/26
   • 【ママ必見】食事、栄養素から解決