2017年 5月 18日

  1. 麹（こうじ）を食べて、健康的に痩せる！

    ご存じかと思いますが、麹は健康に大変良いですよね？麹（こうじ）は、日本酒や味噌、醤油など日本人にとって古くから口にしている食品や酒を造るのに使います。発酵食品に欠かせないわけですね。腸内環境というワードもご存…

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