味噌汁に入れるだけ

「痩せたいけど食事制限はしたくない。運動は苦手」という面倒くさがり屋さんに聞いてほしい！いつも飲んでる味噌汁にアルモノを足すと、ダイエット効果がUPするんです！便秘解消、疲労回復、代謝UPでダイエットにも美肌にも。さて、何を足せばいいと思いますか？