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美容の豆知識

知ってた?「睡眠」にまつわる雑学7選!

心身の健康維持、ダイエット、お肌のコンディションなど、睡眠なくして健康な生活は送れません。「良質な睡眠を確保しよう!」と叫ばれる昨今、今日はリラックスして読める雑学を紹介!「へ~」と頷けて明日の小ネタになる7選です☺
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