ズボラ 知らなきゃ損!シャワーでも痩せる入り方! 「ダイエットには湯船に浸かる習慣を!」何度も聞いたこの文言。メリットは分かっていても、ズボラさんや多忙さんにはなかなかハードルが高いんですよね。そこで!今回は「シャワーでも痩せる入り方」を紹介します!これなら面倒くさがりでも、ゆっくりお風呂に入る時間がなくても、続けられる♡ 2022.01.03 ズボラダイエット太らない身体つくり痩せやすい身体になる