ズボラ 便秘の人は食べちゃダメ!3つの食品 肌荒れ、ポッコリお腹、太りやすくなるなど、良いことが一つもない「便秘」。なかなか良くならない人は、アレを食べ過ぎているからかも!便秘の時に食べちゃダメな食品があるのを知っていますか?食べるのを控えるだけで便秘改善につながる! 2021.11.16 ズボラダイエット便秘解消痩せやすい身体になる腸活