サラサラ・ツヤツヤの髪って素敵ですよね。傷んでバサバサ、切れ毛だらけ、キューティクル皆無の髪の毛じゃモテない！しかも、髪の毛が傷んでいると老けて見えるんです。
髪の毛が傷む原因の１つが、毎日使うドライヤー。ドライヤーは、使い方を間違えると痛みに拍車をかけることに！
逆に、正しく使えばサラサラ・ツヤツヤの髪にしてくれるんです。どんな使い方をすればいいのか、具体的なワザを見ていきましょう☺
裏ワザ①：熱風を当て続けない
髪が乾ききるまで熱風を当て続けるのはNG！濡れた髪の毛はキューティクルが開いている状態なので、繊細で傷みやすいんです。
８割くらい乾いたら冷風に切り替えるのがGOOD！熱くなった髪の毛に冷風を当てると、キューティクルがキュッと引き締まってツヤが出来ます✨
引き締まることで乾燥やダメージから守られるので、最後は必ず冷風で仕上げましょう。
裏ワザ②：タオルドライしてから乾かす
ビッショビショの状態から乾かし始めると、乾くまで時間がかかって傷みやすくなります。ドライヤー前のタオルドライは必須です。
タオルでガッシガシ擦ってしまうとキューティクルが剝がれてしまうので、地肌や毛先をポンポンと抑えるように、優しく水分を取りましょう。
裏ワザ③：風は上から下へ
キューティクルは、上の画像のように上から下に向かって重なっています。なので、下から風を当てるとキューティクルがめくれてパサつき、傷み、広がりの原因に。
風は上から下に向かって当てると、キューティクルが閉じられツヤが出ます☺
裏ワザ④：ドライヤーを近づけ過ぎない
ドライヤーの吹き出し付近の温度は100～120℃にも！なので、ドライヤーと頭の距離が近すぎると頭皮や髪の毛に余計なダメージを与えることも。15～20㎝くらい放して使いましょう。
また、一か所に集中して風を当て続けるのもNG！ドライヤーを左右に振りながら乾かすと、万遍なく＆早く乾きます。
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裏ワザ⑤：無理やり梳かさない
濡れている髪の毛はキューティクルが開いているので傷みやすい状態。なので、絡まった髪を無理やりブラシで梳かしてしまうとダメージを与えてしまいます。
濡れ髪には手櫛か、目の粗いコームで優しく梳かしましょう。100円ショップでも買える「トリートメントをなじませる用のコーム」がおすすめです。
裏ワザ⑥：乾かす順番も大事
髪の毛がとっ散らかっちゃう人は、乾かし方を変えてみましょう！基本は前髪⇒サイド⇒毛先の順番です。
✔前髪は地肌を優しく擦りながら、左右から風を当てる
✔サイドは後ろから前に風を当てる
✔乾かしている途中に、毛先に洗い流さないトリートメントを付ける
これでパサつき防止＆ツヤ髪に！
◆おまけ
髪の毛の成分はタンパク質。なので、サラツヤ髪には良質なタンパク質を摂ることも大事！これは髪の毛だけではなく爪やお肌にも言えることで、タンパク質不足はブチャイクの元なんです。
タンパク質が不足しがちな人は「プロテインパウダー」で補うのも良いでしょう。マッチョさんのイメージが強いかもしれませんが、脂質や糖質を気にする必要がないので便利なんです。
ゴリマッチョ御用達の大袋ではなく、個包装になっているものがおススメです。
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ドライヤーを味方に！
ドライヤーを正しく使う+ケア用品で、少女のようなサラツヤ髪も夢じゃないかも！
髪の毛が傷む度に美容室でトリートメントを受けていては、出費もかさみますよね？ぜひドライヤーの使い方を見直してみてください☺
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