美意識が高いからこそ、知らず知らずのうちに陥る【Google 検索依存症】。
「白湯がいい」「白湯は意味がない」「３食摂るべき」「１日１食で若返る」・・・
情報過多で頭がパンクししそうな人は、コレを読んでちょっと箸休め！
食べ物には ”相性” がある
簡単にザザーっと書いていくので、興味のあるものにだけ反応してください！
＊トマト×オイル
リコピンの吸収率UP
＊キムチ＆ビール
二日酔い対策に◎
＊納豆×ネギ
ビタミンB１の吸収率UP
＊トマト＆アボカド
リコピンの吸収率ＵＰ
＊味噌×ワカメ
塩分の排出をサポート
＊もずく×お酢
カルシウムの吸収率ＵＰ
＊牡蠣×レモン
食中毒予防に
＊ヨーグルト×キウイ
コラーゲン生成でハリツヤUP
＊バナナ×ヨーグルト
善玉菌を増やし、カルシウムの吸収率UP
👈『野菜、本当に足りてる？ビタミンB群不足はブスのもと！「 B-50 ベジカプセル」で回避！』
⇒効果は？値段は？
＊お餅×大根おろし
消化をサポート
＊から揚げ×レモン
脂肪の吸収を抑え、血中コレステロールを下げる
＊豚肉×玉ねぎ
ビタミンB１の吸収を助け、疲労回復に◎
＊イワシ×梅干し
カルシウム・鉄分の吸収をサポート
＊にら×レバー
ビタミンB群の吸収促進、疲労回復効果
＊刺身×わさび
食中毒の予防、消化をサポート
＊トウガラシ×生姜
発がん率の減少、ダイエット効果
✨割引クーポンコード【 BJM6447 】
たまには頭の中をフラットに♪
情報過多の時代、検索すればするほど何が正解かわからない！
たまには流し読み出来るカンタン記事でリラックスしてください☺
コメント