沢山の種類の日焼け止めやクリーム、飲む日焼け止め、スキンケア商品。何が一番効果があるのか・・・
結論から言うと、一番効果的なのは、日焼け止めでもスキンケア用品でもなく、
”日焼け止めの知識”
なんです。
どんなにお高くて優秀な日焼け止めでも、「絶対に焼けない！」ということはありません。
美白で美しいお肌を保つには、日焼けをしないための知識が重要なんです！
「そんなことかよ」と思うなかれ！意外と多いんですよ、日焼け止めの塗り方を間違えてる人・勘違いしている人！
今回は、日焼け止めの正しい使い方を改めて確認していきましょう！
□外出の15～30分前には塗っておく
日焼け止めは塗ってから15分後くらいから効果が出るので、出かける寸前にあわてて塗っても効果半減です。
□２～３時間おきに塗り直す
日焼け止めの効果は24時間続くわけではありません。特に汗やマスク、メガネなどで落ちやすくなるので、日焼け止めは必ず携帯して！
□スキンケアの”あと”に塗る
直塗りしたほうがお肌に浸透しそうな気もしますが、乾燥したお肌に直接日焼け止めを塗るのはNG！化粧水やクリームなどでしっかり保湿してから塗りましょう。
保湿も日焼け止めをサボりがち、という人には【スイートアーモンドオイル】がおススメです！
浸透率の高い天然アーモンドオイルがお肌をふっくらさせ、さらに日焼け止め効果も！朝洗顔後に塗れば、保湿と紫外線対策をいっぺんにしてくれます。
『ズボラさんにもピッタリ！保湿も紫外線対策もコレ１本&お手頃価格の「Now Foods スイートアーモンドオイル」って？』
□重ね塗りで効果UP！
高い日焼け止めをケチってチョッピリしか塗らないなんてナンセンス！効果半減なうえ、量が少ないと摩擦が起きてシミの原因に！
重ね塗りすることで、紫外線カット効果がUPします。
□１年３６５日、毎日塗る！
紫外線は目に見えないけれど、１年中絶え間なく降り注いでいます。夏だけ対策していてもダメ！
スキンケア⇒日焼け止め⇒メイク、をルーティーン化しましょう。
□雨や曇りの日でも油断しちゃダメ！
紫外線は晴れの日だけのものではありません！天気に関係なく、日の出から日没まで出ていることを忘れないで！
□肌の上で伸ばさない！
やりがちですが、お肌の上で日焼け止めを伸ばすと、刺激が加わりシミやシワ、肌荒れの原因に！
手の平に広げて、ペタペタと貼り付けるように塗りましょう。
□１年以上経ったものは使わない
劣化して効果半減、さらに肌荒れの原因にも。モッタイナイ精神はわかりますが、自分のお肌の方が大切！
□細かいトコロも忘れずに！
耳、デコルテ、首の後ろ側、目や鼻の周りなどはウッカリ忘れがち。マスクの着脱で落ちやすい場所も気を付けて！
日焼け止めの効果はマメさで変わる！
保湿したり塗り直したり、冬でも雨の日でも油断できなかったり・・・紫外線対策って確かにメンドクサイ！
でも、一度習慣になってしまえばこっちのもの！今やっておけば、10年後のアナタは今のあなたにきっと感謝するはず！
日焼け止めの使い方を見直して、美肌・美白をキープしましょう！
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