お肌が乾燥して手触りが悪い。クリームを塗りたくっても良くならない。カサつきが気になる。
当てはまる人は両手で顔を触ってみてください。冷たくないですか？そして、血色が悪くないですか？
誰もが憧れるスベスベ肌の条件は、十分な潤いがあり血色（血の流れ）が良いことです。
なぜかと言うと、血流が悪いと新陳代謝が低下するため、乾燥を招いてカサカサのお肌になりやすいから。
「保湿はスキンケア用品で賄えるとして、”血色” ってメイク以外でどうやってよくするの？」
そう思う人もいるでしょう。
ということで、道具も時間も不要、１回15秒で出来ちゃう血色マッサージを紹介します☺
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血色マッサージ♡
超カンタン。矢印の方向に耳を引っ張るだけ！↓↓
上・真ん中・下の順に３回引っ張り、耳をグルグル３回まわす。それだけ。テレビを見ながら出来ちゃいます。
15秒マッサージするだけで顔がポカポカしてきます。血が巡ってきた証拠！
血色が良くなるだけでお肌がキレイに見えますよ☺
また、血色の悪さに定評があるという人はビタミンＣが不足しているかもしれません。
一度に摂っても溜められず、ストレスなどでどんどん失われ、食べ物で十分な量を摂るのが難しい、ワガママな栄養素ビタミンＣ。
美肌効果で有名ですが、実は代謝アップや脂肪燃焼、免疫力アップなど様々な効果があるんです。
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【ビタミンC、痩せるための摂り方は？】
血色を良くしてスベスベ肌に！
肌荒れを気にしてファンデーションを厚塗りしたり、高い美容液を試してみたり、食事を気を付けたり・・・
血色が良くなることで、案外お肌悩みが解決するかも⁉
１回15秒、お金も時間もかからない超カンタンマッサージ、さっそく試してみてください！
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